Ibukota Indonesia – Memiliki keturunan merupakan dambaan bagi hampir setiap pasangan suami istri, namun tiada semua pasangan sanggup segera mendapatkan momongan sehingga diperlukan menjalankan ikhtiar tambahan.
Selain melindungi pola hidup sehat, berdoa, juga bersabar berhadapan dengan takdir-Nya, ada beberapa adab serta tips berhubungan intim yang tersebut diyakini dapat membuka kesempatan lebih tinggi besar untuk segera mendapatkan momongan.
Tips ini berpijak pada nilai-nilai agama dan juga didukung oleh anjuran medis, sehingga mampu dijadikan panduan oleh pasangan yang dimaksud sedang menjalani inisiatif kehamilan. Lalu, bagaimana cara berhubungan intim agar cepat dikaruniai anak? Simak tips dan juga penjelasannya berikut ini dirangkum dari bervariasi sumber.
Tips berhubungan intim agar cepat hamil
1. Hindari pemanfaatan pelumas
Beberapa pasangan kemungkinan besar menggunakan pelumas untuk kenyamanan ketika berhubungan intim. Namun, diperlukan diketahui bahwa sebagian besar pelumas berbasis air dapat mengganggu pergerakan sperma, bahkan menurunkan kualitasnya secara signifikan pada waktu singkat.
Hal itu disebabkan oleh tingkat keasaman pelumas yang mana tiada sesuai dengan lingkungan alami vagina, sehingga dapat mempengaruhi kualitas sperma. Jika diperlukan, disarankan untuk memilih pelumas yang digunakan ramah terhadap sperma, seperti yang digunakan berbahan dasar minyak mineral atau minyak kanola, yang digunakan tersedia di dalam apotek atau supermarket.
2. Hindari pemanfaatan alat kontrasepsi
Untuk meningkatkan potensi kehamilan, penting untuk bukan menggunakan alat kontrasepsi seperti pil KB, IUD, atau kondom pada waktu berhubungan intim. Pemanfaatan alat kontrasepsi dirancang untuk menjaga dari kehamilan, sehingga menghentikan serangkaian pembuahan. Dengan tiada menggunakan alat kontrasepsi, sperma memiliki kesempatan lebih tinggi besar untuk mencapai sel telur kemudian terbentuk pembuahan.
3. Frekuensi berhubungan intim yang dimaksud tepat
Melakukan hubungan intim setiap hari tidaklah terus-menerus meningkatkan prospek kehamilan. Sperma dapat bertahan hidup di dalam di tubuh wanita selama beberapa hari, sementara sel telur belaka bertahan sekitar 12–24 jam pasca ovulasi. Oleh oleh sebab itu itu, penting untuk mengetahui masa subur wanita serta melakukan hubungan intim pada periode yang dimaksud untuk memaksimalkan potensi kehamilan.
4. Mempertahankan kebersihan organ intim
Setelah berhubungan intim, disarankan untuk membersihkan area organ intim dengan air mengalir untuk menghindari infeksi. Hindari pemakaian sabun yang mana mengandung pewangi atau unsur kimia keras, sebab dapat mengganggu keseimbangan pH alami kemudian menyebabkan iritasi.
5. Buang air kecil pasca berhubungan intim
Buang air kecil pasca berhubungan intim dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kemih, sehingga menurunkan risiko infeksi saluran kemih (ISK). Meskipun tidaklah secara segera mempengaruhi kesempatan kehamilan, melindungi keseimbangan saluran kemih adalah bagian penting dari kesegaran reproduksi secara keseluruhan.
6. Lakukan hubungan intim pada masa subur
Mengetahui dan juga memanfaatkan masa subur wanita sangat penting untuk meningkatkan kesempatan kehamilan. Masa subur biasanya berlangsung sekitar 12–16 hari sebelum menstruasi berikutnya. Melakukan hubungan intim pada periode ini meningkatkan kemungkinan sperma bertemu dengan sel telur yang siap dibuahi.
7. Tempat berhubungan intim yang tersebut membantu kehamilan
Beberapa tempat berhubungan intim dapat membantu sperma mencapai leher rahim dengan tambahan efektif. Letak seperti misionaris dan doggy style memungkinkan penetrasi lebih banyak dalam, sehingga meningkatkan potensi sperma mencapai sel telur.
8. Kedudukan setelahnya berhubungan intim
Setelah berhubungan intim, berbaring terlentang selama 10–15 menit dapat membantu sperma berpindah menuju leher rahim. Beberapa ahli juga menyarankan untuk meletakkan bantal dalam bawah pinggul untuk memiringkan panggul serta memfasilitasi pergerakan sperma.
9. Konsumsi asam folat
Mengonsumsi asam folat sebelum serta selama kehamilan dapat membantu menghindari cacat tabung saraf pada bayi. Disarankan untuk mulai mengonsumsi suplemen asam folat banyaknya 400 mikrogram per hari setidaknya satu bulan sebelum mencoba hamil. Asam folat juga dapat ditemukan di makanan seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, juga buah-buahan.
10. Periksa kesejahteraan reproduksi dan juga rutin olahraga
Jika pasca berupaya selama beberapa bulan kehamilan belum juga terjadi, sebaiknya kamu lalu pasangan berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan. Konsultasi ini penting untuk mengetahui kondisi kesuburan setiap-tiap dan juga mencari solusi yang tersebut tepat.
Merencanakan peluncuran buah hati memang benar membutuhkan kesabaran kemudian kerja mirip dari kedua belah pihak. Dengan menerapkan bervariasi langkah yang mana sudah disebutkan sebelumnya, prospek untuk segera memiliki momongan sanggup meningkat.
Salah satu hal yang tak kalah penting pada inisiatif persiapan kehamilan adalah mempertahankan tubuh masih bergerak melalui olahraga ringan yang tersebut sesuai. Aktivitas fisik secara rutin dapat memberikan bermacam faedah bagi calon ibu, antara lain:
• Membantu melindungi kebugaran tubuh dan juga kestabilan emosi
• Mempersiapkan fisik agar lebih lanjut siap menghadapi kehamilan
• Membantu menyeimbangkan hormon reproduksi
Artikel ini disadur dari 10 tips berhubungan intim agar cepat hamil menurut medis dan agama
