JAKARTA – Minuman penurun lipid sanggup menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang digunakan berlemak. Konsumsi makanan bersantan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar lemak darah di darah.
Salah satu cara alami yang tersebut bisa saja dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lipid . Ramuan mudah dari substansi dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, lalu jeruk nipis ini dapat menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol lipid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe serta kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek dengan kunyit serta jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke pada panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api lalu biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari lebih lanjut maksimal.
