KOTABARU – Puasa Ramadan menghadirkan banyak kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh dan juga meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang mana miliki riwayat permasalahan ginjal, berpuasa sanggup menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun dan juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga inovasi pola makan lalu hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama lebih banyak dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih tinggi keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini dapat berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang dimaksud masih ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang mana dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur dan juga berbuka untuk mengurangi dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam dan juga makanan tinggi protein agar ginjal tidak ada bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dimaksud dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kebugaran ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menjamin kondisi kebugaran secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan bukan membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kemampuan fisik ginjal.
Untuk melakukan konfirmasi kondisi tubuh ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan nilai khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap sebagai ProHealthy Kidney 1, 2, juga 3, juga Cystatin-C yang mana dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini serta tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal juga medical check-up Anda sekarang melalui aplikasi mobile U by Prodia serta Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang lalu penuh berkah.
